Claudeって何？30秒でわかる基本

ClaudeはAnthropicというアメリカの企業が開発したAIアシスタントです。ChatGPTと同じく「テキストボックスに話しかけるだけ」で使えます。

特に日本語の文章品質・長文処理・ビジネス文書の作成に優れており、メール・議事録・プレゼン資料の作成でChatGPTを上回るケースが多いというのが私の実感です。

登録手順——3分で完了します

クレジットカード不要。メールアドレス（またはGoogleアカウント）があれば今すぐ始められます。

登録後にやっておくべき2つの設定

そのまま使い始めても大丈夫ですが、この2つだけ設定しておくと快適さが大きく変わります。

① プライバシー設定：データ学習をオフにする

無料・Proプランでは、デフォルトで会話データがモデルの学習に使われる設定になっています。業務で使う場合は以下の手順でオフにしましょう。

② 日本語設定：返答を日本語固定にする

Claudeは英語で話しかけても日本語で返せますが、最初に「日本語で返答してください」と伝えておくと毎回指定する手間が省けます。後述のプロンプトに含めておくのが一番簡単です。

最初の質問——コピペで使えるプロンプト3選

最初に何を試せばいいかわからない方向けに、今すぐ使えるプロンプトを3つ用意しました。どれもビジネスで即使えます。

① メール作成（最初の1通におすすめ）

② 文書の要約

③ 自己紹介がてらClaudeを試す（初めの1回）

初心者がつまずきやすいポイント3つ

① 「制限に引っかかった」→ 5時間待てばリセット

無料プランは5時間ごとにリセットされるセッション制で、使用量は固定回数ではなく「会話の長さ・ファイル添付量」で変動します。「昨日は10回使えたのに今日は5回で制限が来た」ということが起こりますが、5時間待てば使えるようになります。毎日業務で使うならProプランへの移行を検討しましょう。

② 「英語で返ってきた」→ 「日本語で」と追記するだけ

英語のページを読み込ませたりすると英語で返ってくることがあります。その場合は「日本語で答えてください」と追記するだけで解決します。毎回書くのが手間なら、プロンプトの最後に「回答は必ず日本語で」と入れる習慣をつけましょう。

③ 「情報が古い」→ Web検索機能を使う

Claudeには学習データの締切があり、最新情報は持っていない場合があります。「最新の〇〇を教えて」という質問には、Web検索機能（画面下のアイコン）をオンにして使いましょう。

私が最初に試してよかったこと

私がClaudeを使い始めて最初にやったのは、「毎週書いている定型メールをClaudeに任せる」ことでした。

最初から議事録や資料作成に挑戦しなくていいです。まずは「自分が毎週書いている、でも少し面倒だと感じているメール」を1本、Claudeに任せてみる。その仕上がりを見て、「これは使えるかも」と実感してから少しずつ用途を広げるのが、挫折しないコツだと思います。